Một số phương pháp trị nám từ thiên nhiên hiệu quả cho phụ nữ sau tuổi 30

Việc sử dụng các nguyên liệu trong thiên nhiên để điều trị nám chính là biện pháp hữu hiệu và được nhiều chị em tin dùng trong thời gian qua.

Dưới đây là 3 cách trị nám từ thiên nhiên mà chị em có thể áp dụng tại nhà vì công thức vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.

Trị nám da tại nhà bằng đu đủ

Đu đủ xanh: Đu đủ xanh để nguyên vỏ sau đó đem rửa sạch ép lấy nước sau đó thoa lên vùng bị nám đều đặn ngày từ 2 đến 3 lần, bạn có thể massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn trong vòng từ 15 đến 20 phút sau đó đem rửa sạch lại bằng nước lạnh. Thực hiện đều đặn trong một tuần bạn sẽ nhận thấy kết quả

Đu đủ chín: Sử dụng 5 thìa cafe đu đủ xay trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong và 1/2 thìa cafe nước cốt chanh, đắp hỗn hợp thu được lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm, thực hiện 2 ngày 1 lần nhé.

Trị nám da tại nhà bằng bí đao

Tuy là một loại thực phẩm phổ biến trong gian bếp của các bà nội trợ nhưng bí đao từ lâu cũng trở thành một phương pháp trị nám da tại nhà đơn giản và hiệu quả. Với bí đao bạn có thể thực hiện chúng theo những cách sau:

-         Uống trực tiếp nước ép bí đao tươi

-         Đắp mặt nạ bằng nước ép bí đao hoặc bí đao thái lát mỏng

-         Bí đao đem đun cùng với mật ong sau đó lọc lấy nước cốt đem thoa trực tiếp lên vùng da bị nám sau một thời gian bạn có thể cảm nhận được kết quả rõ rệt.

Trị nám da tại nhà bằng cà tím

Cách trị nám da tại nhà bằng cà tím rất đơn giản. Bạn chỉ cần thái cà tím thành nhiều lát mỏng sau đó thoa trực tiếp lên vùng da bị nám. Thoa theo hình vòng tròn đều đặn từ lát này đến lát khác sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước ấm, sử dụng kiên trì trong một thời gian bạn sẽ nhận được kết quả.

Xem thêm:

Tác hại đủ đường với các loại kem trộn trị nám da

Những loại trái cây giúp đẹp da và giảm cân sau sinh hiệu quả

Da sạch mụn nhờ rửa mặt với muối và chanh tươi

Cùng ngăn ngừa lão hóa với 3 loại mặt nạ từ chuối

Làn da sẽ trở nên kém sức sống và trở nên già nua nếu như bạn không chăm sóc thường xuyên. Vì thế nếu muốn làn da trở nên tươi trẻ hơn hãy học tập ngay 3 công thức dưỡng da này nhé!

1.  Mặt nạ chuối, sữa chua và mật ong

Nguyên liệu:

-         1/2 trái chuối

-         1/4 hũ sữa chua

-         1 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện:

Nghiền nhuyễn chuối và trộn đều với sữa chua và mật ong, tạo thành hỗn hợp dẻo mịn.

Cách sử dụng:

Đắp mặt nạ lên trên mặt của bạn và thư giãn trong khoảng 15 phút.

Loại bỏ mặt nạ bằng một chiếc khăn ấm, sau đó rửa sạch với nước lạnh.

Thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ giúp làn da của bạn sẽ cảm thấy trắng sáng hơn, mượt mà hơn và nếp nhăn trên da sẽ rất hiệu quả đó.

2. Mặt nạ chanh và mật ong

Nguyên liệu:

-         2 quả chanh

-         1 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện:

Dùng 2 quả chanh vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với mật ong nguyên chất, hấp cách thuỷ lên cho nóng và thoa đều lên da mặt vào mỗi buổi tối, để 15 phút. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước mát và thoa nước hoa hồng lên để bổ sung độ ẩm cho làn da.Thực hiện 2 lần/ 1 tuần không chỉ giúp là phẳng nếp nhăn mà còn làm mờ vết thâm nám hiệu quả.

3. Mặt nạ cà rốt, trứng gà và lô hội

Nguyên liệu:

– 1 lòng trắng trứng gà

– 1 củ cà rốt đã thái nhỏ

– 1 nhánh cây lô hội

Cách thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp 3 nguyên liệu đã chuẩn bị trong một bát tô. Đắp hỗn hợp lên toàn bộ gương mặt, lưu ý đắp dày hơn ở vùng mí mắt dưới. Để khô khoảng 20 phút, sau đó, rửa sạch bằng nước ấm và bôi kem dưỡng ẩm.

Trên đây là 3 loại mặt nạ giúp ngăn ngừa lão hóa và giúp cho làn da mịn màng hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại vitamin thiết yếu khác như: Vitamin A, E,…để giúp làn da mịn màng hơn nhé!

Xem thêm:

Da căng bóng và mềm mượt với Vitamin E và mật ong

Áp dụng ngay 3 cách trị mụn từ thiên nhiên để làn da được mịn màng

Da trắng mịn mượt nếu dùng 1 trong 5 nguyên liệu này khi tắm

Dưỡng da mềm mịn mà không cần dùng đến mỹ phẩm

Nếu chăm chỉ dưỡng da theo những cách này thì không cần dùng đến mỹ phẩm da cũng vẫn sáng lên tone nhé!

Dưỡng da từ những thành phần tự nhiên là cách tốt nhất giúp cho làn da được mịn màng và tươi sáng hơn lại không lo ngại làn da bị bào mòn vì hóa chất. Đặc biệt là khi sử dụng nha đam để dưỡng da chị em sẽ bất ngờ về khả năng dưỡng trắng da nhé1

Thành phần của nha đam chứa rất nhiều khoáng chất như: các loại vitamin A, C, E, B1, canxi, natri, kẽm,… các dưỡng chất này có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của làn da khi bị lão hóa.

Mỗi ngày dùng 1 thìa nha đam, các dưỡng chất trong nha đam sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả và nuôi dưỡng làn da sáng mịn từ trong ra ngoài.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 - 5 nhánh nha đam tươi

- 1 quả chanh tươi

- 1 con dao sắc

- 1 bình đựng có nắp đậy

Cách thực hiện:

- Nha đam mua về đem rửa sạch, rồi dùng dao cắt 2 cạnh của lá, gọt bỏ hết vỏ xanh bên ngoài. Cố gắng nạo sát phần vỏ để không mất đi quá nhiều phần thịt.

- Đem phần thịt nha đam  đi rửa sạch bằng nước lạnh để loại bỏ hết chất nhựa dính trên vỏ xanh có thể gây ngứa và kích ứng da.

- Cắt phần thịt nha đam thành những hạt nhỏ như hạt lựu hoặc những miếng nhỏ vừa ăn rồi cho vào bình đựng.

- Cắt đôi quả chanh ra, vắt lấy nước cốt và tách bỏ phần hạt, rồi lấy phần nước cốt chanh đổ vào bình đựng thịt nha đam và đậy kín nắp lại.

- Lắc đều tay sao cho phần nước cốt chanh thấm đều lên từng miếng nha đam. Bảo quản lọ nha đam chanh trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.

Cách sử dụng:

- Ăn 1 thìa cà phê nha đam ngâm nước cốt chanh 3 lần/ngày vào các buổi sáng, trưa và tối. Sau 2 tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt: mụn, vết thâm, lỗ chân lông biến mất dần.

- Ngoài ra bạn có thể dùng miếng nha đam ngâm chanh chà nhẹ nhàng lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ, tế bào chết, bụi bẩn, thâm sẹo sẽ bị đẩy lùi.

Chúc các bạn thành công!

Xem thêm:

Ghi nhớ 4 cách chăm sóc này để làn da luôn đẹp như ý

3 loại trái cây nhiệt đới có tác dụng tẩy da chết bất ngờ

Trị mụn trứng cá bằng lá bạc hà vô cùng đơn giản

Chức năng gan suy giảm có phải là nguyên nhân gây nên nám da

Khi chức năng gian bị suy giảm sẽ kéo theo hoạt động của thận cũng suy yếu theo, chính lúc này đây mụn trứng cá, mề đay, dị ứng và đặc biệt là nám da sẽ trở thành những vị khách “không mời mà đến”.

Nám da có phải là nguyên nhân từ gan, thận suy yếu hay không?

Theo Đông y thì mụn, mặt nám, nổi mề đay, vàng da, lở ngứa và dị ứng là do chức năng tiêu độc của gan và bài tiết của thận suy giảm. Lúc này cơ thể hay nóng bức khó chịu, tính tình dễ cáu gắt, khó ngủ, chán ăn, đầy hơi, khó tiêu, tiểu vàng, táo bón.

Có thể thấy, chức năng tiêu độc của gan có vai trò quan trọng trong chuyển hoá. Khi ta ăn, bộ máy tiêu hoá phân giải thức ăn thành chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong quá trình hấp thụ và chuyển hóa thức ăn sẽ phát sinh ra độc tố và gan phải biến đổi chúng thành dạng vô hại và đẩy ra khỏi cơ thể theo ba cách: đại tiện, tiểu tiện và mồ hôi.

Khi chức năng gan bị suy giảm thì thận phải làm việc nhiều hơn để đẩy độc tố ra ngoài, dẫn đến thận cũng yếu dần đi.

Khi chức năng tiêu độc của gan và bài tiết của thận cùng suy yếu cộng với sức khoẻ giảm sút, cơ thể dễ dàng bị Phong (gió), Nhiệt (nóng), Thấp (ứ nước) sẽ gây ra trứng cá, mụn nhọt, mề đay, u bã đậu, lở ngứa, dị ứng, da mặt nám.

Làm thế nào để gan khỏe và hạn chế được nám xuất hiện?

Để sở hữu làn da khỏe đẹp, bạn cần quan tâm chăm sóc đến tình trạng của gan nhé! Một lá gan khỏe sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, các chức năng hoạt động bình thường và nám da sẽ không có cơ hội quấy rầy.

Giúp lá gan khỏe mạnh chúng ta nên hạn chế được những thói quen xấu như: thứa khuya, ngủ muộn, rượu, bia, thuốc lá, hạn chế các thực phẩm cay nóng, chiên xào, đặc biệt là phải hạn chế dùng thức ăn nhanh.

Khi cơ thể ít vận động, sự đào thải độc tố qua da cũng kém hơn, dần dần làm cho da bạn xấu đi vì các độc tố và chất thải tích tụ lại dưới da nhiều hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra các bệnh về da như mụn, viêm da, về lâu dài có thể là ung thư da. Vì vậy, bạn nên dành 30 phút mỗi ngày cho các hoạt động luyện tập thể dục thể thao để nâng cao quá trình trao đổi chất trong cơ thể và giúp tinh thần minh mẫn, sảng khoái, cơ thể đẹp, cân đối.

Để gan có thời gian nghỉ ngơi, bạn nên tránh thức khuya, làm việc quá sức. Bồi bổ gan bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý với nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước.

 Xem thêm:

Thổi bay nám da với mặt nạ chuối xanh

Học tập phụ nữ Nhật Bản trị nám bằng mướp hương

Trị nám an toàn và hiệu quả bằng dầu mè

Trẻ hóa làn da đơn giản với 5 loại thực phẩm quen thuộc

Với những thực phẩm có trong gian bếp hằng ngày bạn vẫn có thể sử dụng làm mặt nạ trẻ hóa cho làn da của mình nhé! Hãy tham khảo những công thức dưới đây và thực hiên ngay nào.

Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da cực kì hiệu quả mà chị em nên lưu về trong số tay làm đẹp của mình.

1. Nước.

Uống đủ nước là điều kiện đảm bảo cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là nữ giới. Thiếu nước sẽ làm cho cơ thể họ lão hóa sớm; da do “thiếu nước” mà mất đi vẻ sáng bóng, mịn màng. Vì vậy, mỗi ngày nên uống đủ 2 lít nước để giúp làn da và cơ thể mình thêm khỏe mạnh nhé!

2. Cà chua

Trong các loại hoa quả và rau xanh, cà chua có hàm lượng vitamin C cao nhất, vì vậy mỗi ngày ít nhất đảm bảo ăn một quả cà chua, như thế có thể đáp ứng lượng vitamin C cần thiết trong một ngày cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng phương pháp làm sinh tố cà chua hay mặt nạ để có thể trẻ hóa làn da.

3. Đu Đủ

Đu đủ là loại trái cây chứa hàm lượng calo ít nhưng lại rất dồi dào lượng carotin, vitamin C và flavovon, do vậy mà có thể giúp chống lại các nếp nhăn (vùng mắt và khóe môi) rất hiệu quả. Đặc biệt, do có chứa enzyme papin, nên đu đủ sẽ rất tốt cho những người có làn da dầu, và nhờn. Chất papin sẽ giúp loại bỏ lớp dầu dư thừa trên da.

4. KiWi

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, hàm lượng vitamin C trong quả kiwi rất dồi dào, khi đưa ra phân tích người ta thấy gấp đôi hàm lượng vitamin C trong quả cam, do vậy mà nó cũng có những tác dụng tích cực lên làn da như cam và chanh vậy. Nó không chỉ làm đẹp da mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng độ trắng mịn do da và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

5. Chanh

Các nhà nghiên cứu cho rằng, chanh là một trong những loại thực phẩm giúp thải độc tố cho cơ thể rất hoàn hảo. Và một khi các cơ quan trong cơ thể đã được làm sạch, thì làn da trắng sáng tự nhiên là điều tất yếu. Không chỉ vậy, nhờ chứa hàm lượng lớn axít nên chanh có thể làm mềm hóa lớp chất sừng, loại bỏ những phần da chết, thúc đẩy tầng làn da mới hình thành hiệu quả và cho làn da tươi trẻ hơn.

Chúc các bạn trẻ mãi với làn da của mình nhé!

Xem thêm:
Hết nám sau sinh với rượu nghệ và nghệ tươi
Tuyệt chiêu đánh bay mụn cám, cho da mịn màng
Uống 4 loại nước này thường xuyên, mọi vấn đề về da đều biến mất

3 Loại vitamin giúp ngăn ngừa lão hóa mà phái đẹp cần phải biết

Không cần tốn quá nhiều tiền cho các loại kem chống lão hóa đắt đỏ, chỉ cần tiêu thụ các thực phẩm giàu Vitamin dưới đây sẽ giúp cơ thể chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Vitamin C

Cũng giống như vitamin E, vitamin C là một chất chống oxy hóa quan trọng trong việc bảo vệ các tế bào da khỏi bị hư hại bởi các gốc tự do gây ra và làm chậm quá trình lão hóa.

Đây là loại vitamin rất quan trọng để sản xuất collagen cho da. Nếu làn da bạn bị thiếu hụt collagen sẽ gây ra sạm da hoặc xuất hiện nếp nhăn vì khi ấy da sẽ bị mất kết cấu.

Ngược lại, khi làn da đã đủ vitamin C, da bạn thường mỏng, mềm mại, giảm nếp nhăn, làn da cũng tăng thêm sự đàn hồi để trở nên sáng mịn hơn.

Những thực phẩm giàu vitamin C mà bạn có thể kết thân bao gồm ớt xanh, bưởi, ổi, vải, dâu tây, dưa hấu, rau xanh, khoai lang...

Vitamin E

Vitamin E là một chất chống ô xy hóa quan trọng để bảo vệ tế bào da khỏi các tác hại của các gốc tự do và làm cho da ít có khả năng bị tổn thương. Nó cũng giúp cải thiện độ mịn màng và mềm mại cho làn da, các nếp nhăn trên da cũng xuất hiện ít hơn.

 Nguồn vitamin E tự nhiên mà bạn có thể tìm thấy là trong các hạt giống; các loại hạt như hướng dương, đậu tương, ngô và các loại dầu thực vật; bơ, đậu phộng, rau bina, bông cải xanh, đậu nành, xoài, cà chua...

Vitamin A

Giúp duy trì các biểu mô ở da và giúp da thêm dẻo dai, ngăn chặn nếp nhăn hiệu quả. Vitamin A cũng cần thiết cho sự đổi mới và tăng trưởng tế bào da trở nên khỏe mạnh hơn.

Thiếu vitamin A sẽ là một trong những nguyên nhân gây khô da, da có vảy, da nhăn nheo và dễ bị tổn thương. Vì thế, đây có lẽ là lý do mà nhiều người mua thuốc chống nhăn không cần theo toa có chứa retinol - một dạng của vitamin A.

Tuy nhiên thuốc chống nhăn có chứa vitamin A là cách bổ sung không mấy hiệu quả vì những loại thuốc/ kem có chứa retinol thường có tác dụng ngắn hơn trên da so với các loại vitamin A được bổ sung từ thực phẩm.

Do đó, bạn nên kết thân nhiều với các thực phẩm giàu vitamin A bao gồm trứng, gan, dầu cá, các hoa quả và rau sẫm màu như màu đỏ, vàng, tím.

Với 3 loại vitamin thiết yếu nêu trên nếu bạn chịu khó bổ sung cho cơ thể thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa vô cùng hiệu quả  nhé!

Xem thêm:

Trị nám da cho phụ nữ sau sinh trong 3 tuần bằng mặt nạ trái cây

Nám da sau sinh sẽ biến mất chỉ bằng thực phẩm thiên nhiên

3 điều cần phải nắm rõ khi điều trị nám tại Spa

Một số gợi ý giúp chăm sóc cho làn da cổ

Khi thấy các nếp nhăn trên cổ bạn nghĩ ngay đến làn da của mình đang bị lão hóa. Nếu không muốn tình trạng này kéo dài thì hãy chăm sóc làn da cổ của mình ngay từ bây giờ nhé!

Một số gợi ý sau sẽ giúp bạn phần nào xóa mờ các nếp nhăn tại khu vực này.

Chăm sóc: Tuy dày hơn da mặt, nhưng đây là vùng da nhạy cảm và ít được che chắn nên cần được chăm sóc nhiều hơn. Việc đầu tiên cần làm thường xuyên lau sạch cổ và tẩy tế bào chết 2 tuần 1 lần. Sau khi tẩy tế bào chết, da sẽ sạch, sáng hơn và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn. Có thể dùng mặt nạ từ thiên nhiên (sữa chua, dưa chuột, dâu tây, cà chua…) cho da cổ. Nếu vùng cổ chảy xệ, nhiều ngấn, sạm đen, bọng mỡ, nên dùng sản phẩm đặc trị dành riêng như: kem làm săn chắc vùng cổ, kem xóa nếp nhăn vùng cổ...

Tư thế ngồi: Luôn giữ cho cổ thẳng và ngồi đúng tư thế. Không nên làm việc trong tư thế cúi đầu quá lâu sẽ tạo nên những nếp nhăn sâu trên da cổ, theo thời gian rất khó xóa mờ.

Tư thế ngủ: Không nên gối đầu quá cao vì gối cao khiến da cổ chùng xuống và tạo nếp.

Các bài tập

Mỗi ngày dành ra ít phút để tập các bài tập cho vùng cổ. Có thể thực hiện trong văn phòng hoặc khi thư giãn.

1/ Ngửa cổ ra sau đồng thời cố gắng đưa cằm ra phía trước càng xa càng tốt. Giữ nguyên vị trí từ 5-10 giây và lặp lại nhiều lần sẽ giúp săn chắc vùng cổ.

2/ Ngồi thẳng, quay đầu sang phải, giữ cằm trên vai. Trở lại vị trí ban đầu, rồi lặp lại tương tự với bên trái. Thực hành mỗi bên 5 lần sẽ đem lại hiệu quả.

3/ Ngồi nhìn thẳng ra phía trước. Bắt đầu xoay cổ theo vòng tròn kim đồng hồ. Làm thao tác này trong 5 lần. Sau đó tiếp tục xoay cổ ngược chiều kim đồng hồ.

4/ Ngửa cổ lên cao, dùng tay vuốt nhẹ nhàng da cổ ngược lên hai tai.

5/ Ngồi thẳng và quay đầu ra sau. Nhắm mắt lại, miệng há ra và khép lại như thể đang nhai một thứ gì. Thư giãn vài phút rồi lặp lại.

Nào cùng thực hiện để làn da của mình tươi trẻ hơn ngay từ bây giờ nhé!

Xem thêm:

Chăm sóc và bảo vệ làn da bị nám lâu năm

Mẹo nhỏ trị nám da cho các mẹ sau sinh

3 ngộ nhận sai lầm dẫn đến nám bám mãi không buông

Bật mí những cách làm đẹp an toàn với bột gạo

Sử dụng bột gạo để làm đẹp là phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả, không cần lo lắng đến tình trạng kích ứng da và được chị em lựa chọn sử dụng rất nhiều.

Khả năng làm đẹp da mặt của bột gạo

Bột gạo là nguyên liệu lành tính, không gây kích ứng, không ăn mòn da, có tác dụng cải thiện màu da, làm cho da sáng mịn, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, trị mụn đầu đen vô cùng hiệu quả.

Việc chăm chỉ đắp mặt nạ với bột gạo sẽ giúp chị em làm mờ những đốm đen trên da mặt, ngăn ngừa sẹo mụn, tăng cường khả năng chống nắng cho da, giúp da khỏe mạnh và ngày càng đẹp hoàn hảo hơn.

Những cách làm đẹp da mặt đơn giản ngay tại nhà với bột gạo

1.      Mặt nạ bột gạo, mật ong và sữa tươi

Mặt nạ bột gạo, mật ong và sữa tươi phù hợp cho những ai sở hữu làn da nhạy cảm. Nguyên liệu:

2 thìa bột gạo, 2 thìa mật ong rừng, 1 thìa sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

Sau khi chuẩn bị nguyên liệu, chúng ta cho các nguyên liệu vào 1 chiếc bát lớn và đảo đều để được hỗn hợp sánh mịn. Dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt đã được rửa sạch với nước ấm. Sau khi đắp lên mặt, nằm thư giãn 30 cho mặt nạ khô sau đó bóc ra và rửa sạch lại với nước bạn sẽ cảm thấy làn da mịn màng, trắng sáng hơn hẳn.

2.      Mặt nạ bột gạo, mật ong và nước chè xanh

Cách làm đẹp da này phù hợp với những người có là da khô hoặc da hỗ hợp.

Nguyên liệu:

cần chuẩn bị gồm 2 thìa bột gạo; 2 thìa mật ong; 1 thìa nước chè xanh.

Cách thực hiện:

Cho các nguyên liệu trên vào 1 chiếc bát lớn, khuấy đều cho các nguyên liệu đều nhau. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, đắp mặt nạ vừa chuẩn bị lên da và nằm thư giản 30 phút cho mặt nạ khô sau đó gỡ mặt nạ ra và rửa lại với nước lạnh.

3.      Mặt nạ bột gạo, mật ong, dầu hạnh nhân

Nguyên liệu:

2 thìa bột gạo, 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa dầu hạnh nhân.

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu vào 1 chiếc bát, khuấy đều. Rửa sạch mặt với nước ấm sau đó đắp hỗn hợp lên da mặt. Để nguyên và nằm thư giãn khoảng 30, sau khi lớp mặt nạ khô thì gỡ bỏ và rửa sạch mặt với nước lạnh và cảm nhận sự mịn màng, tráng sáng của làn da ngay sau lần thực hiện đầu tiên.

Xem thêm:

Top 5 loại vitamin cần thiết để phục hồi làn da nám, sạm đen

Những điều nên và không nên khi chăm sóc cho làn da nhờn

 Bạn thuộc loại da nhờn nhưng bạn đã biết loại da đặc biệt này cần phải được chăm sóc như thế nào không? Hãy đọc bài viết để biết được những điều nên và không nên khi chăm sóc da nhờn nhé!

Da nhờn rất dễ bị nổi mụn và rất khó trang điểm nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ làm bí lỗ chân lông và tạo điều kiện cho những nốt mụn có khả năng xâm chiếm và ngự trị trên gương mặt của bạn.

Những điều nên và không nên khi da bạn thuộc loại da nhờn

Những điều nên làm:

- Da dầu rất dễ bị nổi mụn vì thế hãy rửa mặt thường xuyên 3-4 lần/ngày để da mặt luôn sạch sẽ. Nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có tính năng làm sạch và “free oil” để giảm độ nhờn và da được sạch hơn. Rửa mặt bằng nước ấm cũng là cách giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời không làm khô da.

- Mang khẩu trang khi ra ngoài đường: Bụi bẩn bám trên da mặt nếu không được làm sạch kịp thời sẽ dễ nổi mụn. Vì thế, đừng quên mang khẩu trang mỗi khi ra khỏi nhà.

 - Chọn mỹ phẩm phù hợp: Khi trang điểm chọn kem lót và phấn nền nên chọn kem loại không chứa dầu để làm giảm độ bóng nhờn trên da.

 - Luôn thủ sẵn giấy thấm dầu: Khi đi ra ngoài, đừng quên mang theo giấy thấm dầu. Bạn có thể dùng giấy thấm dầu 2 hoặc 3 lần trong ngày để lấy bớt dầu cho da mặt, cách này cũng giúp làm sạch bụi bẩn trên bề mặt. Lỗ chân lông thông thoáng sẽ hạn chế sự phát triển của mụn.

- Kiểm soát stress: Stress là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hormone và làm tăng lượng dầu được tiết ra. Vì thế, hãy tìm cách khống chế stress nếu không muốn da bị mụn.

 - Nên tăng cường uống nhiều nước hàng ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để da luôn đẹp và hạn chế nhờn, mụn.

 Không nên:

  - Không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm khi da nhờn. Dùng quá nhiều mỹ phẩm sẽ làm bít lỗ chân lông và da dễ nổi mụn. Hơn thế nữa, nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm thì dùng nhiều mỹ phẩm cũng dễ gây kích ứng cho da, khiến mặt nổi mụn nhiều hơn.

 - Không nặn mụn. Nếu không muốn mụn dày đặt hơn, đừng lấy tay sờ hoặc nặn mụn, nhưng đây chính là nguyên nhân làm cho mụn nhiều hơn và nếu không lấy mụn đúng cách còn có thể gây nhiễm trùng cho da và làm cho da bị sẹo thâm. Tuyệt đối không nặn mụn, nếu mụn quá nhiều hãy tìm bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách.

 - Không sử dụng sản phẩm có khả năng tẩy mạnh. Bạn nên nhớ rằng chất nhờn ngoài tác dụng không mong muốn là gây nên mụn thì nó có tác dụng tích cực là giúp làm ẩm cho da. Vì vậy, nếu sử dụng sản phẩm có khả năng tẩy mạnh thì sẽ khiến cho làn da trở nên khô ráp hơn rất nhiều.

- Đừng bỏ sót vùng chữ T. Tại vùng này, tuyến nhờn thường hoạt động mạnh hơn các vùng khác, đây cũng là nơi có lỗ chân lông to nên dễ xuất hiện mụn, ngay cả đối với những người có làn da thường hoặc da khô. Vì thế, vùng da này cần được chăm sóc kỹ hơn, khi rửa mặt cần chú ý hơn vùng da này.

 - Không ăn thức ăn cay nóng và chứa nhiều dầu mỡ. Hãy nên nhớ rằng tránh ăn uống những loại thực phẩm cay, nóng như: ớt, tiêu, hải sản,…vì chúng rất dễ làm mụn sinh sôi nhiều hơn.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn biết cách chăm sóc cho làn da nhờn của mình nhé!

Xem thêm:

Top 3 mặt nạ trị nám an toàn cho phụ nữ tuổi 40

Ăn gì sau khi tập gym để không lo cơ thể phát phì

Giải mã vẻ đẹp của phụ nữ Thái Lan

Những mẹo nhỏ giúp xóa sổ mụn ở vòng 3

Không ít chị em phải khổ sở với tình trạng mụn nổi ở vòng 3 thường xuyên, vừa gây cảm giác khó chịu, đau đớn lại vừa tự ti với những vết sẹo thêm xấu xí.

Vì sao mụn xuất hiện ở vòng 3?

Mụn ở mông tuy không phổ biến như ở mặt và lưng nhưng mụn mông thường lại sưng nhiều hơn và gây đau hơn các mụn ở những khu vực còn lại, dễ để lại vết thâm, sẹo thâm, ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ.

Nguyên nhân chủ yếu là do, vòng 3 thường xuyên bị bí bách cộng thêm việc ngồi nhiều, mặc quần chật khiến mồ hôi, vi khuẩn và các tế bào da chết tập hợp lại dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Từ đó, mụn nhanh chóng hình thành, viêm nhiễm và rất khó loại bỏ.

Bên cạnh đó, mụn ở vòng 3 cũng gây nên bởi các yếu tố như: Xà phòng tắm không phù hợp, ít tẩy tế bào chết, thiếu ý thức vệ sinh, mặc quần áo bẩn hoặc quá chật, quần làm từ chất liệu cứng và ít thấm hút, mặc quần ướt, ngồi trên bồn cầu bẩn…

Điều trị và ngăn ngừa mụn vòng 3 như thế nào?

- Tắm rửa sạch sẽ hằng ngày giúp khu vực vòng 3 luôn thông thoáng, không cho vi khuẩn và bụi bẩn, mồ hôi, bã nhờn tích tụ

- Sử dụng sữa tắm chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ, ít xà phòng, ít bọt. Bởi vì xà phòng nhiều thường làm da mất đi độ ẩm cần thiết dẫn đến nhờn bóng hơn, yếu đi, dễ nổi mụn.

- Tẩy tế bào chết đều đặn 1 lần/ tuần giúp ngăn chặn sự xuất hiện của mụn, mang đến làn da mịn màng, đều màu hơn.

- Hãy thay đổi quần lót thường xuyên, sử dụng chất liệu vải mềm và không quá chật.

- Mặc quần/ váy rộng, chất liệu mềm, thấm hút tốt, giặt dũ hằng ngày và không mặc đồ ẩm ướt.

- Lau sạch phần ngồi bàn cầu trước khi ngồi, để hạn chế sự tấn công của các loại vi khuẩn gây mụn.

- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý với nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế ăn đồ ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ.

- Đi ngủ sớm và giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, vừa tốt cho sức khỏe, vừa ngăn ngừa mụn hình thành.

- Chọn những loại xà phòng không gây kích ứng cho da, nhớ xả sạch đồ để hạn chế môi trường cho vi khuẩn tích tụ.

- Nên chọn những loại kem trị mụn có nguồn gốc, chất lượng được kiểm định để điều trị an toàn hơn nhé!

Với những chia sẻ trên, hy vọng sẽ giúp bạn biết được mụn khu vực vòng 3 do đâu và nên điều trị, ngăn ngừa như thế nào là đúng!

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

 Xem thêm:

Top 3 cách trị nám hiệu quả cho phụ nữ trung niên

Da trắng hồng nhờ thường xuyên tắm bằng dầu oliu

Những loại mặt nạ có công dụng tiêu diệt mụn nhanh gọn lẹ