Đắp
bụng bằng chanh hay thường xuyên uống những loại thức uống có vị chua sẽ giúp mỡ
bụng được đào thải ra khỏi cơ thể nhanh chóng mà bạn nên thực hiện ngay từ bây
giờ để giúp cơ thể cân đối hơn.
1. Đắp chanh
Với
phương pháp đắp chanh lên bụng cách thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần cắt
chanh thành những lát mỏng, sau đó đắp kín lên vùng bụng và nằm thư giãn trong
khoảng 30 phút. Thực hiện 2 ngày 1 lần nhé!
Bên
cạnh việc giúp mỡ bụng được loại bỏ cách này cũng là cách giúp làm sáng da bụng
nhanh chóng.
2. Nước trà chanh
Sự
kết hợp thông minh giữa trà xanh và chanh là phương pháp dân gian được người
xưa áp dụng và có được kết quả hơn mong đợi. Chất catechin có trong trà xanh kết
hợp với viatmin C, đặc trưng giảm béo có trong chanhsẽ càng thúc đẩy quá trình
chuyển hóa chất béo, đánh bay mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng mang lại hiệu quả gấp
đôi cho bạn. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da nên khi áp dụng
phương pháp này trong thời gian dài sẽ mang lại cho bạn làn da tự nhiên cùng
vóc dáng chuẩn dễ dàng.
Cách
thực hiện trà xanh rất đơn giản, bạn cần chuẩn bị: lá trà xanh tươi và nước cốt
chanh. Đầu tiên, bạn vò nát lá trà xanh cho vào ấm cùng vài hạt muối. Sau đó, bạn
hòa nước sôi vào và bỏ nước đầu để trà được ngon hơn. Bạn hãm trà từ 15 phút đến
20 phút rồi chắt lấy nước, bỏ bã và cho thêm nước cốt chanh vào là có được ly
trà thơm ngon.
3. Cố gắng ăn trái cây có vị chua
Những
trái cây như chanh, cam, bưởi chua, khế... có chữa rất nhiều vitamin C. Mà
vitamin C chính là những dũng sĩ cường tráng nhất tiêu diệt những tế bào mỡ thừa
nhanh chóng.
Hãy
cố gắng ăn hoặc là dùng những chế phẩm từ trái cây này như nước ép chẳng hạn, bạn
sẽ không chỉ giảm béo bụng nhanh chóng lại còn mang lại sự son sắc cho làn da của
mình.
Chúc bạn sẽ có thân hình hoàn hảo
hơn sau một thời gian thực hiện với những công thức chăm sóc da này nhé!
Xem thêm:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét