Cách chống nắng hiệu quả để hạn chế nám da xuất hiện

Để hạn chế được tình trạng nám da thì việc sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết. Vậy phải chống nắng như thế nào mới phát huy hết tác dụng bảo vệ da?

Với tình trạng mùa nắng nóng kéo dài như hiện nay thì việc dùng kem chống nắng là biện pháp tốt nhất giúp làn da được bảo vệ khỏi các tác nhân từ môi trường như: tia UVA/UVB hạn chế được tình trạng sạm nám da, lão hóa sớm,… Dưới đây là cách sử dụng kem chống nắng để mang lại hiệu quả cao nhất.

Chọn kem chống nắng chất lượng

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả của kem chống nắng thì việc chọn lựa kem chống nắng đạt chất lượng, có thương hiệu trên thị trường. Đặc biệt là nên lựa chọn mua tại các địa chỉ uy tín, tránh ham rẻ để rồi  tiền mất tật mang bạn nhé!

Dùng một lượng vừa đủ

Nhiều chị em thường có quan niệm rằng sử dụng càng nhiều kem chống nắng thì tác dụng chống nắng càng cao. Nhưng đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, bởi dùng kem chống nắng là phải đủ lượng và thoa dư sẽ làm da bị bí lỗ chân lông, dễ gây ra mụn và kích ứng da.

Bôi trước khi ra nắng

Để kem chống nắng phát huy hết tác dụng của mình nên bôi trước khi ra nắng từ 15-20 phút, vì lúc này các dưỡng chất trong kem mới có thể phát huy tác dụng bảo vệ da của mình.

Thoa lại sau 2 tiếng

Theo lời khuyên của các chuyên gia thì nếu phải vận động nhiều và cơ thể tiết nhiều mồ hôi thì sau 2 tiếng nên thoa lại một lần. Bởi vì, mồ hôi và nước sẽ làm trôi đi lớp kem chống nắng vì thế mà tác dụng chống nắng bị giảm sút.

Không nên “phó mặc” cho kem chống nắng

Mặc dù kem chống nắng bảo vệ da khỏi bị đen, hạn chế được tác động của tia cực tím lên da nhưng không vì thế mà bạn có thể phó mặc hoàn toàn cho kem chống nắng. Bên cạnh việc thoa kem chống nắng thì nên hạn chế ra nắng trong khoảng thời gian từ 10-15h, nên che chắn cẩn thận bằng quần áo dài, kính râm,…

Làm sạch da trước khi dùng

Trước khi thoa kem chống nắng, bạn nên làm sạch da, đối với da toàn thân thì dùng sữa tắm, còn đối với da mặt nên rửa sạch bằng sữa rửa mặt. Việc làm này giúp cho da được thông thoáng và dễ dàng thẩm thấy kem, không gây ra hiện tượng nhờn rít hay nổi mụn,…

Để làn da luôn đẹp, hạn chế được nám da xuất hiện nên thực hiện đúng những phương pháp trên nhé!

Xem thêm:

Nám da ở tuổi 25 khiến nhiều chị em lo lắng. Bạn có nằm trong số đó?

Bí quyết giữ làn da mịn màng và sáng khỏe

Cách chữa rạn da hiệu quả cho phụ nữ sau sinh